No.025
講師：ツカモト ショーコ
[ インド ]
ゆったり気持ちよく身体をほぐして、心までリラックスしてみませんか？ご存知でしたか？身体が硬い方、運動嫌いな方ほどヨーガに向いています。マイペースなゆるやかな動きで、ひととき心身の声に耳を傾けましょう。
- カテゴリー
- 健康
- 国・地域
- インド
- 日時
- 8月4日（日）13：00～14：30
- 会場
- 芸術創造館２
- 対象
- 13歳以上
- 持ち物
- 動きやすい服装、タオル
講師プロフィール
２０００年、ハタ・ヨーガに出会い、続ける事で心身の疲労回復を実感。２００５年、勤務先の精神障害者福祉施設にてヨーガの手ほどきを始める。大阪市立中央青年センター主催の「習い事教室経営塾」を修了。２０１１年、ガンジス川の源流、聖地ゴームクを訪問。現在、自己研鑽を続けながら、ハタ・ヨーガの普及に努める。
参加歴：300 DOORS、DOORS 100 SELECTION
otameshi-yoga.jimdo.com/
ワークショップコーディネータ ツカモト ショーコ２０００年、ハタ・ヨーガに出会い、続ける事で心身の疲労回復を実感。２００５年、勤務先の精神障害者福祉施設にてヨーガの手ほどきを始める。大阪市立中央青年センター主催の「習い事教室経営塾」を修了。２０１１年、ガンジス川の源流、聖地ゴームクを訪問。現在、自己研鑽を続けながら、ハタ・ヨーガの普及に努める。
参加歴：300 DOORS、DOORS 100 SELECTION
otameshi-yoga.jimdo.com/
