No.067
講師：Sandra Fang（サンドラ ファン）（Yoga Forest）
[ カナダ ]
動きと呼吸を連動させることに意識しながら、ヨガをおこないます。心も身体も健康に。ワークショップの後は元気が出てリフレッシュ、そして落ち着きを感じられることでしょう。
- カテゴリー
- 健康
- 国・地域
- カナダ
- 日時
- 8月8日（木）19：00～20：30
- 会場
- 中央公会堂２
- 持ち物
- ヨガマット（もしくはバスタオル）、動きやすい服装、水
講師プロフィール
バンクーバー出身の中国系カナダ人。京都を拠点にハタ、ヴァンヤサ、陰、キッズヨガを教えている。大学のときにヨガと出会う。ヨガとは自分自身を知り、学ぶ事が出来る事に気づき、充実した人生のあり方を見つめ直すきっかけとなった。サンドラはヨガアライアンスによって認定のヨガの先生です。
www.yogaforest-japan.com
ワークショップコーディネータ Tong Cheuk Fung（We Are One Japan）バンクーバー出身の中国系カナダ人。京都を拠点にハタ、ヴァンヤサ、陰、キッズヨガを教えている。大学のときにヨガと出会う。ヨガとは自分自身を知り、学ぶ事が出来る事に気づき、充実した人生のあり方を見つめ直すきっかけとなった。サンドラはヨガアライアンスによって認定のヨガの先生です。
www.yogaforest-japan.com
