No.051

No.050
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呼吸でカラダを見直そう

講師：嶋村 彩（Body Element System Japan）

健康・生活
 Ust生中継 終了
「運動をしなきゃと思ってるけど苦手」「腰痛や肩こりが治らないのは歳のせい？」…呼吸を見直してみましょう。簡単な体操と併せて快適に変化する心地よさをご体験ください。親子でのご参加も歓迎です。
ジャンル
健康・生活
日時
8月14日（金） 15:00-16:30
会場
大阪市立芸術創造館 3階
持ち物
動きやすい服装,敷物
終了 このワークショップは終了しました
講師プロフィール
BESJピラティスインストラクター、AFAA JAPAN認定インストラクター、MIZUNOアクアインストラクター。静岡市を拠点に活動しています。
ayasshima.blogfit.jp
健康・生活│8月14日（金）│15:00-16:30│大阪市立芸術創造館

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