No.049
講師：おざきまみ（まぁやん）（楽らくの会）
健康・生活
楽な人生としんどい人生どちらを選びますか？フリでも、本気笑いと同じ免疫力UP、ストレス軽減、勉強仕事の能率UPの効果が。笑いの効果と呼吸法で自分を元気にするエクササイズ。ありのままの自分に。
※本講座は無料での同伴、見学には対応しておりません。同伴を希望される方はお申込みの上ご受講ください。
※本講座は無料での同伴、見学には対応しておりません。同伴を希望される方はお申込みの上ご受講ください。
- ジャンル
- 健康・生活
- 日時
- 8月9日（土） 10:30-12:00
- 会場
- 芸術創造館3階 A室
- 持ち物
- 動きやすい服装,バスタオル,水など飲み物
講師プロフィール
ラフターヨガユニバーシティ認定笑いヨガティーチャー。笑い文字ナビゲーター。笑いヨガクラブ楽らくの会主宰。大阪・尼崎塚口西昆陽など笑いヨガクラブ開催中。出張で保健センター、老人ホーム介護予防教室、ディケアセンター、公民館、幼稚園親子学級など笑いヨガ講座多数開催。笑いと喜びを地域から世界までひろげます。
ameblo.jp/kokoaroma/
ラフターヨガユニバーシティ認定笑いヨガティーチャー。笑い文字ナビゲーター。笑いヨガクラブ楽らくの会主宰。大阪・尼崎塚口西昆陽など笑いヨガクラブ開催中。出張で保健センター、老人ホーム介護予防教室、ディケアセンター、公民館、幼稚園親子学級など笑いヨガ講座多数開催。笑いと喜びを地域から世界までひろげます。
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