No.073
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講師：渡辺 美穂（（一社）呼動・バランス操体）
深い呼吸で体中に酸素を巡らせ、リラックスし心身を活性化。ガイドに合わせて呼吸、あくび、ため息しながら体をほぐすがんばらないボディワーク！内臓側からもほぐれ、デトックス効果も期待出来ます！
- ジャンル
- 健康・生活
- 対象
- 女性のみ,高校生以上
- 日時
- 8月5日（日） 13:30-15:00
- 会場
- クレオ大阪南 3階
- 持ち物
- 動きやすい服装,タオル,ヨガマット,水など飲物
講師プロフィール 渡辺 美穂（（一社）呼動・バランス操体）
呼動バランス操体 講師歴4年
下記施設にて開講中
カルチャーハウス 香里ヶ丘
あすたいむ倶楽部 枚方
きさいち邸 産巣日
呼動バランス操体 講師歴4年
下記施設にて開講中
カルチャーハウス 香里ヶ丘
あすたいむ倶楽部 枚方
きさいち邸 産巣日