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No.091

ストレス解消!かんたん経絡ヨガ

講師:YURI(ヨガアーシス)

終了 091:YURI(ヨガアーシス) カテゴリー スピリッツ・癒し
会場 芸術創造館 3階 大練習室
日時 7月23日(土) 17:00
対象
小学生以上
持ち物
動きやすい服装、バスタオル、ヨガマット
内容
東洋医学の経絡を用いたヨガで身体の偏りを修正します。生活に役立つヨガを学んでみませんか?前半は“誰でもどこでもできる”椅子ヨガ。後半はリラックスしやすいマットでのヨガで、どなたでも簡単におこなえます。
講師プロフィール
日本YOGA連盟公認講師 「ヨガは誰でもできる!という信念で、子供から高齢者・障害者・マタニティとヨガの楽しさを伝えています。生活に根付いたヨガで社会貢献をするという活動中☆
LINK www.yoga-asis.com
ワークショップコーディネータ 横瀬ゆり(ヨガアーシス)
スピリッツ・癒し大阪市立芸術創造館7月23日(土)17:00 | LINE-UP HOME
終了
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