No.047
ビンヤサヨガで心と体をデトックス♪
講師：高木彩子
カテゴリー スピリッツ・癒し会場 大阪市立芸術創造館 3階 演劇練習室大
日時 7月20日（水） 15:00
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット（なければバスタオル）、タオル、飲み物
内容ビンヤサヨガは、呼吸と動きを調和させながら流れるように動いていくヨガのスタイルです。ダイナミックな動きの中にある、繊細な感覚を磨き、すっきりとクリアな自分へと導いていきましょう♪
講師プロフィール全米ヨガアライアンス200H終了 ヨガed、(pre)指導者資格、関西各地でヨガを指導中！
ワークショップコーディネータ 石田光羽（ART COMPLEX）
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