No.058
ココロと身体のデトックスダンス
講師:彩子~ayachu~(CYCLE)


会場 芸術創造館 3階 大練習室
日時 7月21日(木) 17:00
持ち物
動きやすい服装・飲み物
内容「疲れた」と1日何回言いますか?ストレスは感じていますか?身体の感覚をしっかり目覚めさせ、気持よくストレッチや身体の繋がりを感じるムーブメントを行うことで、身体とココロを解き放ち、すっきりしましょう!
講師プロフィール学生時代よりフィットネスクラブで身体作りの指導を開始。2006年よりフリーインストラクターとして、ジャズ・モダン・コンテンポラリー等ダンス講師と共にSTOTT PILATES®、GYROKINESISS®等の講師として活躍中。日々ココロと身体の可能性を広げることに興味を持ち研究中。
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blog.livedoor.jp/ayachucycle
ワークショップコーディネータ 石田光羽(ART COMPLEX)
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