動きやすい服装、長めのタオル、下に敷く敷物（寝転べるくらいの大きさ）

「カラダが堅くてヨガは無理、、、」と今までヨガを敬遠していた方でもできるようなやさしい動きでカラダをほぐしていきます。「カラダがゆるむってこんなに気持ちいいんだ！」というのを体感できますよ。

基本ヨガのインストラクター。たまに、簿記のせんせいや、加圧トレーニングのトレーナー、はたまたコント劇団「笑劇団ショートカッツ」のプロデューサーまで。ヨガ本来の「つながる」という意味をヨガをしていない時にも実践している真のヨギーニ