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カテゴリー　スピリッツ・癒し
会場　大阪市中央公会堂展示室
日時　8月6日(月) 10:30
持ち物

動きやすい服装、下に敷く敷物

内容

「ヨガってカラダが硬いとダメですか？」って声をよく聞きます。でも、そんなヒトにこそヨガが必要なんですよ！「簡単な動きでこんなにカラダって変わるんだ！」というのを体感してみましょう！！！

講師プロフィール

簿記の先生や加圧トレーニングのトレーナーなどなどココロはいつもヨギーニ
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ワークショップコーディネータ　松本典子（どこでもヨガ）

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