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カテゴリー スピリッツ・癒し
会場 追手門学院 大阪城スクエア ホールC
日時 7月23日(月) 15:00
対象
13歳以上
持ち物
動きやすい服装、タオル
内容
ゆったり気持ちよく身体をほぐして、心までリラックスしてみませんか?ご存知でしたか?身体が硬い方、運動嫌いな方ほどヨーガに向いています。マイペースなゆるやかな動きで、ひととき心身の声に耳を傾けましょう。
講師プロフィール
2000年ハタ・ヨーガに出会い、続ける事で自らの心身の疲労回復を実感。2005年勤務先の精神障害者施設にてヨーガの手ほどきを始める。大阪市立中央青年センター主催の‘習い事教室経営塾’を修了。以降、ヨーガの普及と自己研鑽に努める。2011年三度目の渡印でガンジス川の源流、聖地ゴームクを訪問。
LINK otameshi-yoga.jimdo.com/
ワークショップコーディネータ ツカモトショーコ
スピリッツ・癒し7月23日(月)追手門学院 大阪城スクエア15:00 | LINE-UP HOME
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