会場 大阪市中央公会堂 第6・7・8会議室
日時 8月8日(水) 10:30
持ち物
動きやすい服装、タオル、ヨガマット（お持ちの方）
材料費、レンタル費等レンタル代300円（ソフトジム・持参も可）
内容小さいボールを使った簡単な運動です。カラダはある三つのポイントに基づいて動かすと、「気持ちいい=身体が楽」に導かれます。
講師プロフィール大阪医専講師 健康運動指導士。指導現場の多くの関わりや自分自身が楽に身体を動かすことで、身体だけではなく心も楽になるという実体験をテーマに各地で運動指導を行う。
LINK
beauty.geocities.jp/dodoko_kh/
ワークショップコーディネータ ハラダケイコ（Angel Smile）
LINK
beauty.geocities.jp/dodoko_kh/
072<<<- ->>>074
